Adam Ondrejička

Levanduľa patrí do čeľade hluchavkovitých. Je známa predovšetkým vďaka svojim aromatickým kvetom, ktoré sa používajú v kozmetike a v domácnostiach po celom svete. Levanduľový olej, získavaný destiláciou z kvetov tejto rastliny, je obzvlášť cenený pre svoje relaxačné a liečebné účinky.

Levanduľa má široké spektrum použitia. Je populárna v aromaterapii, kde jej esenciálny olej pomáha zmierniť stres a úzkosť. V kozmetike sa využíva pre svoje antiseptické a protizápalové vlastnosti, a je častou súčasťou krémov, šampónov a kúpeľových prípravkov. Okrem toho sa levanduľa používa aj v kulinárstve – levanduľové kvety môžete nájsť v rôznych dezertoch a nápojoch, kde dodávajú nezvyčajnú, ale príjemnú chuť.

TOTO je 5 benefitov levandule na naše zdravie!

Levanduľový olej pomáha výrazne zrelaxovať telo aj ducha. Jeho inhalácia môže znížiť príznaky úzkosti a zlepšiť celkovú náladu.

Vďaka svojim relaxačným účinkom je levanduľa často používaná na podporu kvalitného spánku. Pár kvapiek levanduľového oleja na vankúši môže pomôcť indukovať hlboký a pokojný spánok.

Levanduľa má tiež analgetické vlastnosti, čo znamená, že môže pomôcť zmierniť bolesť, vrátane bolesti hlavy, svalov a kĺbov. Miestne aplikácie oleja môžu priniesť úľavu.

Levanduľa môže tiež prispieť k lepšiemu tráveniu tým, že stimuluje vylučovanie žalúdočných štiav a žlče, čím pomáha v strávení tukov.

Antimikrobiálne a protizápalové účinky

Levanduľový olej môže byť použitý na liečbu rôznych kožných problémov, vrátane akné, ekzémov a drobných poranení. Jeho antiseptické a protizápalové vlastnosti pomáhajú zabrániť infekciám a podporujú hojenie.

Voňavý zázrak prírody menom levanduľa: TOTO je 5 benefitov na naše zdravie!

Výber pre vás

Voňavý zázrak prírody menom levanduľa: TOTO je 5 benefitov na naše zdravie!

Súvisiace články

PORADŇA: Poučte sa, ako postupovať pri bodovaní danielieho zhodu

Máte doma zelerové semienka? TIETO zdravotné výhody vám poskytujú!

Na Slovensku sa premnožil jedovatý hmyz: Netreba šíriť hystériu, odkazuje odborník!

Čo je to kocúrnik obyčajný a prečo ho mačky milujú?

SVIATOK PSTRUHÁROV: Vivat 16. apríl, po dlhom pôste sa opäť otvoria pstruhové vody!

SPK poskytuje užívateľom revírov bezplatne elektronickú knihu návštev poľovného revíru

Výber pre vás