Poľovníctvo a rybárstvo

Patrím k tým, pre ktorých nie je výkon práva poľovníctva len sezónna záležitosť, ale doslova životný štýl. Nie sme poľovníkmi len počas loveckej sezóny. Sme aktívni celoročne. Veď v revíri je stále čo robiť. Na začiatku roka prikrmujeme zver, vo februári a v marci hľadáme zhody, konajú sa chovateľské prehliadky, neskoršie pripravujeme políčka pre zver, sčítavame ju, monitorujeme pomocou fotopascí, opravujeme poľovnícke zariadenia, vysádzame stromčeky, chystáme krmivo na zimu a zoznam by mohol pokračovať. Všetky uvedené aj neuvedené činnosti nám umožňujú posilňovať si fyzické a duševné zdravie. Pobyt v prírode je terapia. Prináša relax, ale i príjemné vzrušenie. Množstvo zveri v dohľade alebo prosté stretnutie s osamotenou zverou môže vysielať príval energie do vašej krvi. Zvýšená hladina adrenalínu signalizuje pečeni, aby rozkladala glykogén, ktorý zásobuje svaly glukózou. Takýto životný štýl môže určite viesť poľovníka k tomu, aby bol zdravší z fyzickej aj psychickej stránky.

FYZICKÁ AKTIVITA Rôzne centrá na kontrolu a prevenciu chorôb odporúčajú, aby dospelý človek každý týždeň absolvoval aspoň 150-minútovú „aeróbnu aktivitu strednej intenzity“, ako je napríklad rýchla chôdza, alebo 75-minútovú „aeróbnu aktivitu vyššej intenzity“, ako je napríklad beh. To sa dá pri poľovníctve hravo splniť. Poľovníctvo zapadá do kategórie „aeróbnej aktivity strednej intenzity“. Lov si vyžaduje aktívnu prípravu. Poľovníci inštalujú fotopasce, budujú, kontrolujú alebo opravujú poľovnícke zariadenia či udržiavajú políčka pred začiatkom sezóny. Fyzicky prechádzajú lesy, cvičia sa v streľbe na strelnici a trénujú poľovne upotrebiteľné psy, napríklad aj na skúšky.

Samotný lov si vyžaduje vytrvalosť a fyzickú silu. Aj taká flinta na pleci po niekoľkých hodinách nosenia riadne oťažie. Poľovník okrem flinty nosí so sebou ešte ďalekohľad, ruksak a v zimnom období niečo váži aj teplé oblečenie. Poľovanie znamená chodenie, ohýbanie, naťahovanie, vyvažovanie, ťahanie, samé aeróbne aktivity posilňujúce kardiovaskulárny systém aj svaly. Dohľadávanie postrelenej zveri môže trvať i niekoľko dní. Fyzicky dá zabrať takisto spracovanie ulovenej zveri, vyvrhovanie, sťahovanie z kože a rozobratie diviny.

MYSEĽ Poľovníci absolvujú mentálne tréningy, keď sa oboznamujú s pravidlami lovu zveri, čo sa môžu každoročne meniť. Pri samotnej streľbe musia dokonale ovládať svoj dych a nervy. Pri takzvanej loveckej horúčke sa rozbúši srdce, zrýchli dýchanie, roztrasú sa ruky i nohy a v takomto rozpoložení treba presne trafiť zver, aby rýchlo zhasla, netrápila sa a nebolo ju treba dohľadávať. Schopnosť rozpoznať a ovládať tieto fyzické a psychické reakcie je kľúčom k úspešnému lovu....Pokračovanie v PaR 3/2021.

Celý článok, ktorého autorom je JÁN KRNÁČ, si prečítajte v Poľovníctve a rybárstve 3/2021.

Človek vraj svoje zdravie na 80 percent ovplyvňuje vlastným životným štýlom

Výber pre vás