3. Schudnete s nimi
Brusnice odvodňujú organizmus, preto sú vhodné pri chudnutí. Taktiež zlepšujú trávenie, urýchľujú vyprázdňovanie a prečisťujú organizmus. Ak ich budete počas chudnutia konzumovať ako doplnok stravy, treba myslieť aj na dostatočný pitný režim, aby sa z tela odstránili škodliviny.
Brusnice neprospievajú len močovému mechúru.
Zdroj: Shutterstock
