Poznáte právenku latnatú? POZRITE, aké zdravotné benefity vám môže ponúknuť!

Prírodný štít proti chorobám: Všetko, čo potrebujete vedieť o právenke latnatej

Horúčka, prechladnutie, cukrovka: Právenka latnatá ako univerzálny liečiteľ

Norbert Skoupa

Právenka latnatá, inak známa aj ako Andrographis, je rastlina známa svojou horkou chuťou, ktorú si cenia v tradičných bylinných postupoch v južnej Ázii, najmä v Indii a na Srí Lanke. Nielen listy, ale aj podzemné stonky sa využívajú v boji proti mnohým zdravotným problémom - od tráviacich problémov až po infekcie a dokonca srdcové choroby.

Andrographis paniculata, často označovaný ako „indická echinacea“, si získal svoje postavenie v liečiteľstve tradičnej čínskej medicíny a ajurvédy. Čím je však táto rastlina taká výnimočná? Odpoveď spočíva v jej primárnych zlúčeninách, známych ako andrografolidy.&nbsp;

Tieto zlúčeniny sú známe pre svoje antioxidačné, protizápalové a antivírusové účinky, vďaka ktorým je právenka silným prírodným posilňovačom imunity. Je obzvlášť schopná brániť sa infekciám a zmierňovať príznaky prechladnutia a chrípky.

Právenka je obzvlášť účinná pri znižovaní trvania a závažnosti príznakov bežného prechladnutia, ako sú bolesť hrdla, nádcha a kašeľ. Po celé generácie bola základom tradičnej indickej a čínskej bylinnej medicíny zameranej špeciálne na zmiernenie príznakov prechladnutia a chrípky. <a rel="noopener" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5544222/">Výskumy potvrdzujú</a>, že výťažky z tejto rastliny nielen výrazne zmierňujú príznaky ochorenia dýchacích ciest, ale aj skracujú obdobie rekonvalescencie, vďaka čomu je obľúbenou voľbou pre tých, ktorí hľadajú prírodné doplnky.

Tradične sa právenka oslavuje ako bylina s účinkami proti chladu, ktorá sa vo veľkej miere používa na vypudenie tepla z tela počas horúčkovitých stavov. Zohráva tiež kľúčovú úlohu pri detoxikácii organizmu, <a rel="noopener" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3619690/">očistenia od toxínov</a>, ktoré môžu prispievať k celkovej malátnosti. Schopnosť tejto byliny bojovať proti infekciám, zmierňovať zápaly a posilňovať imunitnú reakciu z nej robí univerzálny doplnok na horúčku a s ňou spojené ťažkosti.

Bojovník proti infekciám a posilňovač imunity

Vďaka svojim silným antimikrobiálnym a antivírusovým vlastnostiam slúži právenka latnatá ako prírodný štít proti rôznym infekciám. Obzvlášť sa preslávila svojou účinnosťou pri liečbe infekcií dýchacích ciest, kde nielen zmierňuje príznaky, ale aj posilňuje imunitnú odpoveď organizmu.&nbsp;

Zlúčeniny rastliny <a rel="noopener" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16883283/">preukázali</a> pozoruhodnú antibakteriálnu aktivitu proti patogénom, ako sú Salmonella, Shigella, E. coli a Staphylococcus aureus. Okrem toho <a rel="noopener" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27896563/">výskum zdôrazňuje</a>, že andrografolid má silné antivírusové vlastnosti, ktoré pomáhajú obmedzovať replikáciu vírusov a znižovať závažnosť patogenézy vyvolanej vírusmi.

Antioxidanty v právenke chránia bunky tela pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi, čo sú nestabilné molekuly, ktoré môžu poškodiť bunkové štruktúry. <a rel="noopener" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3619690/">Zistilo sa</a>, že A. paniculata výrazne zvyšuje aktivitu telu vlastných antioxidačných enzýmov, čím posilňuje jeho obranný systém proti oxidačnému stresu. To nielenže zabraňuje poškodeniu buniek, ale prispieva aj k prevencii chronických ochorení súvisiacich s oxidačným stresom, ako sú srdcové choroby a starnutie.

<a rel="noopener" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273188/">Štúdie na zvieratách</a> a <a rel="noopener" href="https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2017.00571/full">výskum vo farmakologickej vede</a> naznačujú, že právenka latnatá má významný potenciál pri liečbe cukrovky a súvisiacich metabolických porúch. Antidiabetické vlastnosti andrografolidu, jej kľúčovej zložky, sa ukázali ako sľubné pri znižovaní hladiny cukru v krvi a zlepšovaní citlivosti na inzulín.&nbsp;

Hoci sú potrebné ďalšie štúdie na ľuďoch, existujúce dôkazy poukazujú na to, že právenka latnatá by mohla byť prospešnou bylinou pri tradičnej liečbe cukrovky a porúch funkcie pečene.

Poznáte právenku latnatú? POZRITE, aké zdravotné benefity vám môže ponúknuť!

Súvisiace články

Prieskum odhalil nedostatky: Ako ďalej s liečbou parazitárnych chorôb raticovej zveri?

RECEPT, ktorý musíte skúsiť! Pečená divina s dubákmi

Zvláštna húsenica: Nechytať, len sa pozerajte a kochajte sa!

VÁŠ PRÍBEH: Namiesto pstruha mi takmer zabrala srnka

Výber pre vás