Máte doma alchemilku? Začnite ju užívať, takto vám môže pomôcť!

Tajná zbraň pre zdravie pečene: Objavte ochranné účinky alchemilky

Prečo by alchemilka mala byť súčasťou vašej bylinné lekárničky? 

Norbert Skoupa

Jedným z najcennejších spôsobov použitia alchemilky je jej schopnosť zmierňovať menštruačné ťažkosti. Táto bylina v kombinácii s medovkou a listami červenej maliny poskytuje upokojujúci liek. <a rel="noopener" href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4329619/">Štúdia z roku 2015</a> poukázala na jej účinnosť, pričom preukázala jej úlohu pri znižovaní menštruačných bolestí a potenciálne aj pri podpore kardiovaskulárneho zdravia vďaka vazorelaxačným vlastnostiam. Tieto vlastnosti pomáhajú uvoľňovať steny ciev, čo môže prispieť aj k zmierneniu vysokého krvného tlaku.

Menopauza môže byť búrlivá a vyznačuje sa príznakmi, ako sú návaly horúčavy a zmeny nálad. Bylinkári často odporúčajú liečivé účinky alchemilky, ktorá pôsobí ako sťahujúci a tonizujúci prostriedok na maternicu. Predpokladá sa, že tento dvojitý účinok pomáha stabilizovať reakcie tela počas hormonálnych zmien a poskytuje prirodzenú formu úľavy. Súčasné odporúčania odborníkov na bylinnú medicínu a odkazy v lekárskych zdrojoch zdôrazňujú jej význam, hoci na úplné potvrdenie jej účinkov je nevyhnutný pokračujúci výskum.

Keď je potrebná naliehavá úľava od hnačky, alchemilka poskytuje prírodné riešenie. Jej vysoký obsah trieslovín pomáha „vysušiť“ vodnaté sekréty typické pre hnačku. <a rel="noopener" href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3244547/">Rozsiahly výskum</a> vlastností trieslovín podporuje použitie alchemilky v prípadoch hnačky a potvrdzuje jej účinnosť pri zvládaní tráviacich porúch.

<a rel="noopener" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27978496/">Štúdia v roku 2017</a> odhalila ďalší sľubný aspekt alchemilky - jej potenciál chrániť pečeň. Hoci štúdia na diabetických myšiach nezistila žiadny vplyv na hladinu cukru v krvi, preukázala významné zníženie pečeňových enzýmov, čo naznačuje ochranný účinok na pečeňové tkanivo. To naznačuje, že alchemilka má potenciál ako podporný rastlinný liek na zdravie pečene, najmä u osôb s oslabenou funkciou pečene.

Okrem iných liečebných použití preukázala pozoruhodné antivírusové schopnosti. <a rel="noopener" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28744637/">Štúdia in vitro z roku 2017</a> ukázala, že výťažky z jej koreňa, obzvlášť bohaté na katechíny, vykazujú významné antivírusové aktivity. To stavia alchemilku do pozície kandidáta na ďalší výskum jej potenciálneho využitia v antivírusových terapiách, najmä v čase, keď prírodné liečivá získavajú na záujme pre svoje zdravotné prínosy.

Máte doma alchemilku? Začnite ju užívať, takto vám môže pomôcť!

Súvisiace články

Príbeh z krvavej rybačky: Šťuky sa bránia zubami, pozor na to!

Bolí vášho psa chrbát? Dajte pozor na TIETO príznaky!

TESTOVALI SME | Nový TETRAO OTUS posúva hranice lovu na novú úroveň

Výber pre vás